更新时间: Nov 21, 2020  作者:刘865棋牌手游  来源:

网上曾流传这样一段话:

生容易,活容易,生活不容易!

事艰辛,业艰辛,事业多艰辛;

爱难得,恨难得,爱恨都难得;

学艰难,习艰难,学习亦艰难;

生活中,烦恼貌似随处可见。但其实,都经不起仔细推敲。心大事就小,心小事就大,心态,往往能解决人生80%的烦恼。

1

心态决定生活的质量

有人说:“世界就像一面镜子,你皱眉视之,它也皱眉看你;你笑着对它,它也笑着看你。”

世间的事,纷纷扰扰,看开了就是幸福,看不开就是烦恼。

最近我看到这样一幅漫画:

本该走出沙漠,畅饮清冽泉,最后却葬身沙漠。是什么葬送骆驼的命呢?

是心态。

生活中,我们或许没有骆驼这么倒霉,但是一个好的心态确实对自己大有裨益。

不知你们是否遇到过这样的经历:

1. 有时明明很想好好说话,却忍不住破口大骂;

2. 一遇到重大事件的时候,翻来覆去睡不着觉,失眠;

3. 和家人意见不合时,总是争执不休,难以做出正确的判断;

4. 明明生活压力很大,却还要装得很开心;

……

很多时候,我们都被糟糕的心态左右,过得艰难。

但心病还得心药医,一个好的心态,往往能解决生活很多的难题。

社会心理学家费斯汀格有过这样一个理论:人生中10%的事件是由发生在你身上的事情组成,而另外90%则是你对事情如何反应决定的。

一位奶奶在50周年金婚纪念日那天,向来宾道出了她保持婚姻幸福的秘诀。

她说:“从我结婚那天起,我就准备列出丈夫的10条缺点,为了我们婚姻的幸福,我向自己承诺,每当他犯了这10条错误中的任何一项的时候,我都愿意原谅他。”

有人问,那10条缺点到底是什么呢?

她回答说:“老实告诉你们吧,50年来,我始终没有把这10条缺点具体地列出来。每当我丈夫做错了事,让我气得直跳脚的时候,我马上提醒自己:算他运气好吧,他犯得我可以原谅的那10条错误当中的一个。”

心态对了,与人相处就不对了。你的心态,往往就决定了你的生活质量和状态。

心态好,人缘就好,因为懂得宽容;心态好,做事顺利,因为不拘小节;心态好,生活愉快,因为懂得放下。

心态好的人,才有幸福感。心态好的人,处处圆融,生活圆满。

2

心态决定寿命的长度

在一份调研报告中,可知长寿的人,遗传基因占15%、社会因素占10%、医疗条件改善占8%、气候条件占7%,其余60%则取决于自己,其中排在第一位的秘诀就是心态。

西方有一句谚语,叫“不烦恼,不生气,不用血压计”。可见,拥有一个好心态,生活张弛有度,才会更舒心。

(责任编辑:865棋牌)

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